日常で Reiki Training and its Benefit

レイキのいい所はなんといっても日常で練習できること。朝起きて夜眠りにつくまで全て自主トレの時間。え？それってきつくない？いえいえ、うさぎ跳びで階段上がったり、不眠不休で山奥を走り回ったり、滝に打たれて瞑想したり…なんかはいたしません。霊験あらたかな神社に行ったり波動の高い巨石に触ったりもいたしません（遊びで行くことはありますが）。家、勤め先、乗り物の中で十分、むしろそういう日常でこそ自主トレのやり甲斐があるってもんです。

自分に手を当てて緩んだり、遠くの人にレイキを送って共に癒されたり、自分はどういう状態なのか軽くチェックして、必要なら整えたり…と実に簡単です。自分の状態は感情、言葉、行動に現れますから、前より穏やかで調和的になっていたらヨシとしましょう。人と比べる必要はありません。

もうひとつ、いい所があります。それはレイキの恩恵は日常生活に現れるということです。簡単なヒーリングを繰り返すうちに、あら不思議～、自分自身との関係、そして他の人との関係も改善され安定します。もちろんレイキ実践者とて普通の人間、思いもよらぬ事態に直面することもありますが、これは一体どういう学びを私に与えているのだろうかと立ち止まり、以前より冷静に賢く対処できるように成長しているのです。その成長が更に周囲との調和を促します。

どこか遠くじゃなくて、今ここでそれを実感できるって幸せやよ。

受講済みの方は「日常生活での安らかな心こそレイキの本当の恩恵」と基礎知識で学習しましたね。え、忘れた？今すぐテキストをチェーーーッツク！

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The best thing about Reiki practice is that you can do it in your everyday life. From morning till night, the whole day can be training time.

“What? Isn’t that tough?” Not at all! It doesn’t mean climbing stairs with bunny hops, running around in the mountains without sleep or rest, or meditating under waterfalls. You don't need to go to sacred shrines or highly vibrated huge rocks (though I sometimes visit those places just for fun). At home, at work, even on the train or bus—that’s more than enough. In fact, those are the very places where self-training really makes sense.

It’s simple: put your hands on yourself and relax, send Reiki to someone far away and share healing, check in lightly with your own state, and make adjustments if needed. Your condition usually shows up in your emotions, words, and actions. If you notice you’ve become calmer and more harmonious than before—great! No need to compare yourself with anyone else.

There’s another wonderful point: the benefits of Reiki trainings show up in everyday life. As you repeat these simple practices, you start to feel more stable in your relationship with yourself and with others. Of course, Reiki practitioners are human too, and unexpected challenges do come up. But instead of panicking, you ask, “What is this experience teaching me?” and handle things with much more calmness and wisdom than before. That growth naturally leads to greater harmony with people around you.

Again, you don’t have to go anywhere far away. You can feel it right here, right now. How wonderful!

In the Introduction Seminar, you have learned that the true benefit of Reiki is peacefulnes in everyday life.  You don't remember?  Go get the manual and read it now!